اولین رسانه تخصصی و تفریحی برای مادران

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ - این روزا توی کدوم حالت هستید؟ خونه تون خلوته و حوصلتون سر رفته و دلتون برای شلوغی تنگ شده یا با بچه ها دارید سرو کله میزنید؟ توی هر حالتی که هستید یادتون باشه که قدر لحظه و شرایط تون رو بدونید ❤️ این روزا توی کدوم حالت هستید؟ ...

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ - از وقتی مادر شدم متوجه کارایی فوق العاده دستشویی توی خونه شدم. گاهی از دست بچه ها اون تو قایم میشم، گاهی احساساتم رو اونجا تخلیه میکنم ( البته به همراه مواد زائد بدنم😄)، اکثر تلفن های کاریم رو اونجا جواب میدم، مدیتیشن میکنم و... شما چه کارهایی اونجا انجام میدید؟ ممنون میشم کارایی های بیشتر دستشویی رو بدونم🌱🙏😄 ممنون میشم کارایی های بیشتر دستشویی رو بدونم! ...

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ - سلام به همگی، حالتون چطوره؟ یه نگاه به گالری عکس هاتون بکنید ‌و زود بگید بیشتر شبیه کدوم یکیه؟ اولی یا دومی؟ یه نگاه به گالری عکس هاتون بکنید ‌و زود بگید بیشتر شبیه کدوم یکیه؟ ...

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ - شما خودتون رو ۳۰، ۴۰ ساله دیگه چطور تصور میکنید؟ دلتون برای این روزهای شلوغ و پر سروصدا توی خونه تنگ میشه؟ شما خودتون رو ۳۰، ۴۰ ساله دیگه چطور تصور میکنید؟ ...

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ -یک نوزاد جدید مجموعه ای از شادیه با این حال، یکی از عوامل اصلیه که می تونه باعث از هم پاشیدن زندگی زناشویی شما بشه. این موضوع ممکنه ناگوار باشه، و بیشتر زوج هایی که نگران این موضوع هستند ، در مورد اون صحبت نمی کنن اما این واقعیت زندگی پدر و مادر های جدیده. تبدیل شدن به یک پدر و مادر جدید ، میزان زیادی استرس و ناامنی به همراه داره که بر روی سلامت ازدواج تاثیر می گذاره این مسئله زندگی شما رو لغرنده تر از همیشه می کنه. حالا ببینیم علت سردی و مشکلات زندگی زناشویی بعد از تولد نوزاد جدید چیه؟ 🔺استرس همراه با نوزاد جدید و اثرات آن 🔺اضطراب دائمی و نوسان در هورمون ها، کم خوابی برای اینکه این دوره رو با کمترین آسیب سپری بشه بای...

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ -تحقیقات نشون داده که داشتن دوستی های خوب برای سلامتی ما مفیده. دوستان برای مقابله با استرس ، بهبودی از بیماری ، ارتقا سلامت روان، کاهش فشار خون و ... کمک قابل توجهی هستند. و مادران، به خصوص تازه مادران از این قائده مستثنی نیستند.. اونها به دوستانی نیاز دارند که بتونند در مورد تجربیات و چالش های مشترکشون با هم صحبت کنند. دوستانی که کودکان همسن و سال دارند و میتونند از هم حمایت کنند. حمایتی که گاهی فقط این جملات آرامش بخش رو با خودش داره: “واقعا؟ من هم همینطور، بچه منم اینطوره، فکر میکردم فقط من اینطوریم!!” واقعا؟ بچه منم اینطوره، فکر میکردم فقط من اینطوریم! ...

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ - واقعا خيلي وقت ها فقط چند دقيقه صحبت با مادرمون ميتونه كلي بهمون آرامش بده. پس اگه نميتوني بري و ببينيش، گوشي رو بردار و باهاش تماس بگير شايد منتظرته... ☘️ ☘️ 🔺 كيا همين العان كنار مادرشون هستند يا باهاش تماس گرفتن؟!!! تنها چیزی که بهم آرامش میده صدای مادرمه ...

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ - هر وقت دیدین هیچ صدایی از بچه تون در نمیاد و همه جا ظاهرا در آرامشه، بدونین که مشغول خرابکاریه. فقط حواستون باشه که وقتی متوجه شدید داره یه گوشه ای خرابکاری میکنه آروم برین و از دستش بگیرین چون به محض اینکه بهش تذکر بدید با سرعت چند برابر اون کارو انجام میده. گفته باشم نگید نگفتید! 🔺 کیا این تجربه زیبا رو دارن؟!🖐 قبل تذکر بعد تذکر ...

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ - همه مامان هایی که در حال حاضر باردار هستند و در حال تجربه چنین شرایطی هستند دستاشون رو بالا بگیرند🖐 وضعیت مامان باردار - سه ماهه اول وضعیت مامان باردار - سه ماهه دوم وضعیت مامان باردار - سه ماهه سوم ...

🧚‍♀️🤰🤱 🍀 - این روزها رو یادتونه؟👆وقتی مادر میشید تازه متوجه میشید چقدر قبلا زمان آزاد داشتید و میتونستید کارهای مفیدی انجام بدید اما اون موقع قدرش رو ندونستید. یکی از اتفاقات خوبی که وقتی مادر میشیم برامون میافته استفاده بهتر از زمان هست و این یک توانمندی بسیار ارزشمنده با اینکه دیگه اون آزادی ها رو باید بوسید گذاشت کنار😉😄 🍀 -🔺 فکر نمیکنید از وقتی مادر شدید قدر زمان تون رو بیشتر میدونید؟ 🔺 دلتون برای اون روزا تنگ نشده؟!! فکر نمی کنید از وقتی مادر شدید قدر زمان تون رو بیشتر می دونید؟ ...